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樅木處暑節(jié)氣志 | 暑去又一秋，珍待此時(shí)心

時(shí)間:2022-08-23 16:12:09 來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:樅木國際點(diǎn)擊: 次

北京時(shí)間8月23日，

我們迎來了處暑節(jié)氣，

它是二十四節(jié)氣中第14 個(gè)節(jié)氣，

是秋季的第2個(gè)節(jié)氣。

《月令七十二候集解》中寫到：“處，止也，暑氣至此而止矣。”

接下來同小編共同來品讀和處暑節(jié)氣相關(guān)的悠美詩詞吧！

樅木處暑節(jié)氣志 | 暑去又一秋，珍待此時(shí)心

【處暑詩詞】

《閑適》

宋?陸游

四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。

柴門傍野水，鄰叟閑相期。

《詠廿四氣詩?處暑七月中》

唐?元稹

向來鷹祭鳥，漸覺白藏深。

葉下空驚吹，天高不見心。

氣收禾黍熟，風(fēng)靜草蟲吟。

緩酌樽中酒，容調(diào)膝上琴。

樅木處暑節(jié)氣志 | 暑去又一秋，珍待此時(shí)心

【處暑三侯】

一候：鷹乃祭鳥；

二候：天地始肅；

三候：禾乃登。

【處暑習(xí) 俗】

1. 出游迎秋

處暑過后，秋意漸濃，

恰是人們迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。

2. 吃鴨子

“七月半鴨，八月半芋”，

古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)。

處暑這天，老北京人都會去買處暑百合鴨，

而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，

正所謂“處暑送鴨，無病各家”。

樅木處暑節(jié)氣志 | 暑去又一秋，珍待此時(shí)心

【處暑養(yǎng) 生】

1. 春捂秋凍

處暑時(shí)節(jié)，暑氣逐漸散去，

涼意漸生，

俗話說“春捂秋凍，不生雜病”。

“秋凍”還要因人而異，

老人和孩子的抵抗力弱、

代謝功能下降、血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，

對天氣變化非常敏感，更應(yīng)及時(shí)增減衣服。

2、靜心養(yǎng)性

秋日漸涼，此時(shí)人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒，

因此在精神調(diào)養(yǎng)上，

處暑時(shí)節(jié)要注重收斂神氣，

使神志安寧，使情緒安靜，

多聽音樂、練習(xí)書法。

3、起居飲食

處暑時(shí)節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，

早睡早起，保證充足睡眠，

最好比平常多睡一小時(shí)。

“處暑”期間，氣候漸干燥，

多吃些滋陰潤燥的食物，

適量增加酸性食物，

以加強(qiáng)肝臟功能。

樅木處暑節(jié)氣志 | 暑去又一秋，珍待此時(shí)心

【處暑祝福】

處暑秋來風(fēng)微涼，

心若晴朗日日好。

揮別盛夏的張揚(yáng)，

迎接初秋的微涼。

處暑節(jié)氣至，

風(fēng)里有了秋天的味道，

歲月悠悠，時(shí)光流轉(zhuǎn)，

天漸涼，

沽酒一杯話秋涼。

微雨細(xì)飛，微風(fēng)不燥，

是世間的美好溫柔了歲月。

愿這個(gè)秋天，

秋風(fēng)不燥，歲月靜好，

平安喜樂，萬事順?biāo)臁?/span>

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